【资料图】
微波炉做菜营养不会流失,你要做整鸡时间会长些,先把洗好的整鸡和味料(按自己喜欢的口味)全部放在微波炉“专用容器”中拌好盐制20分钟盖好盖子,在放进微波炉里,老式的把火开到三个火焰的位置,电子的放在微波的位置,千万不要放到烤的位置上哦,把时间www.nfysw.com开到45分钟,到20分钟时打开炉拿出鸡,把鸡反过来,在放进炉里继续转,到时间了拿出来,用筷子通通就知道熟了没有,要是时间错了或者说鸡太老了没熟,你可以放进微波炉里加上时间继续,直到熟为止。就这样了,试试吧!嘻嘻~~~
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