文｜甜颐（富书作者）
(资料图片)
《在人群中消失的日子》中写道：
“人总要沉下心来过一段宁静而自省的日子，整理自己。”
整理既是对过往的复盘，也是对生活的审视，更是让我们拥有明确人生的必经历程。
杂乱无章的生活，让人心累；唯有时时整理，才能活得轻盈。
整理形象
叔本华说：“人的外表是表现内心的图画。”
内在的修养很重要，而外在的形象也是不容忽视的。
良好的形象就是一个人内在的真实写照。
它体现的不仅仅是自己对生活的要求，更是对别人一种尊重。
这是一种无声的语言，传递着你对生活的态度。
而别人，也通过你的形象，更加地了解名片下的你。
民国末年郭婉莹，豪门的大小姐，突如其来的一场巨变，让她从天堂掉落到人间。
没有玉盘珍馐，只有8分钱一碗的阳春面；
没有前呼后拥，只有打扫不完的厕所。
尽管如此，她还是会把头发梳理得整整齐齐，穿着干干净净的衣服。
化着得体的妆容，穿着锃光瓦亮的皮鞋，一丝不苟地刷马桶。
仿佛，她在擦拭一件心爱的物品。
有人曾这样评价郭婉莹：
“经历了那么可怕的事，她还是端正地坐在你面前，文雅地喝着红茶，雪白的卷发上散发着香气。你觉得还有什么是她不能够越过的吗？”
她得体的妆容和举止，丝毫不像经历过巨变，更多的是透露出对生活的从容。
生活越是艰辛，她越是从容。
把形象整理好，也会给自己一种积极的暗示，宠辱不惊，无论什么日子都能过得坦然从容。
听过这么一句话，即使明天是世界末日，我们也要穿着得体，这是一种生活态度。
把自己整理得赏心悦目，就是对自己最简单的负责。
生活在这个世界上，人们都是视觉动物，形象的重要性，不言而喻。
充实的精神食粮可以丰满你的灵魂，妥帖的外在则能提升你的气质。
整理欲望
《史记》中有这么一句话：“欲而不知止，失其所以欲，有而不知足，失其所以有。”
欲望太多，不知道控制住它，就会失去所有想得到的；已经拥有的不知足，就会失去所拥有的。
及时地清空一些不该有的、多余的欲望，才能及时止损，才能回归真实又踏实的生活当中。
人生最好的活法，就是将那些干扰我们心思的事情，减去，减去，再减去。
你活得太累，是因为你想要得太多。
曾有记者问知名作家蔡澜：“蔡先生，每个人都想要得多，欲望又大，该怎么办啊？”
蔡澜先生问他：“你喜欢吃苹果，还是梨呢？”
记者愣了一下，回复说：“喜欢吃苹果。”
蔡澜先生接着说道：“对啊，就选一样啊。其他事情也是一样，选一样就行了呗。”
“就选一样”，听起来简简单单的一句话，能做到的人却不简单。
纵欲横流中，能够克制自己欲望的人，才能行稳致远。
看过这样一个故事，值得我们深思：
从前，有个农民想买一块地。
卖主跟他说：“在一天内，无论你用自己的脚步能圈出多大的土地，只要在天黑之前回到起点，只要一百两银子。否则，一寸土地都没有。”
农民答应了，交了一百两银子，就开始马不停蹄地赶路。
他圈的土地越来越大，却没发现，太阳已经快要下山了。
等他察觉时，已经来不及。
他拼命地往回奔跑，最终，把自己累死在路上。
生活中，我们很多人和这个农民一样，只知道不断索取，而忘了为何出发。
殊不知，无休止的欲望，只会毁灭你的人生。
所谓理想的生活，不是拥有的很多，是想要得很少。
整理心情
作家苏芩曾说过：“人生其实很简单，不给自己添乱，生活就一点都不乱。不论什么境遇，心情都不能乱套。”
你的心情指引着你的行动。
心境平和，更能坦然面对突发的困境，做出明智的选择。
人民日报记者凌志军，用自己的经历告诉我们，好心情的力量甚至可以改变一个人的命运。
凌志军44岁那年，被诊断为肺癌晚期，医生断言“活不过三个月”。
面对生活的重击，凌志军决定按自己的意愿去过好这三个月。
他搬去了郊外的小别院，每天做自己喜欢的事情。
他去树林里尽情地呼吸，在湖边自由地漫步，感受阳光的温暖。
他还爱上了相声，父子二人经常看得哈哈大笑。
一段时间后，奇迹发生了，他的身体慢慢有了好转，多年后，经过治疗竟然痊愈了。
凌志军分享的抗癌心得中，其中一条就是修炼好心情。
保持良好的心境，改变了他的一生。
你的心境，就是你的处境。当你心情愉悦舒畅，处境便会豁然开朗。
正如塞缪尔所说：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”
当你眼里充满了笑意，别人自然会回馈你微笑。
当你对生活温柔，你自然也会变得平和。
记得曾经有个新闻报道：
一个送啤酒的外卖小哥和骑摩托车的大叔发生了碰撞，啤酒碎了一地。
而两人却淡定地蹲在路边，捡起地上的半瓶啤酒喝了起来。
碎了一半的啤酒，不喝倒是可惜。
纵然后面会受到老板的追究，但此时，可以适时照顾一下自己的心情。
意外不会消失，心情却可以安抚。
有句话说得好：“纵然繁华三千，看淡即是云烟；任凭烦恼无数，想开便是晴天。”
整理方向
生活中，有很多人习惯低头赶路，埋头苦干，而不懂得抬头看路。
总以为越努力越幸运，殊不知，年复一年，一事无成。
正如麦家所说：“我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；
我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，不知道明天的方向。”
人生如同一次飞行，偏航是常态。
只有时时校准自己的方向，才能到达真正想要去的地方。
当你陷入迷茫时，切记不要灰心，不如冷静下来，重新规划路线。
我有一个朋友，曾经是公司的高管，后来因工作过于劳累，引发了旧疾。
医生说她不能再从事高负荷的工作，需要长期静养才能康复。
在这段休养的日子里，她有点不知所措，曾经奋斗的目标，突然消失了。
人生失去了方向，前途只剩迷茫。
直到一次偶然的机会，看到一幅插画，甚是喜欢，便开始在病床上一笔一划地画起来。
几年后，她在画画的路上走出了一条属于自己的设计之路，成为一个热门的插画师。
现在的她，身体已经快康复了。
这不仅仅是得益于画画带给她的治愈，更是因为她找到了自己奋斗的方向。
有了方向，就有了希望。
漫漫人生，如同远航的帆船，总会遇到暗礁，旋涡，暴风雨，只有驾驶好自己人生的方向盘。
适时调整自己的方向，才能在自己的人生路上，走得更远。
只要方向是对的，无论风从哪个方向吹来都是顺风。
林语堂说：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
人生就是一个删繁就简的过程，真正聪明的人，从不负重前行，而是放缓脚步，适时调整自己。
整理形象，外表更有气质；
整理欲望，内心更加清明；
整理心情，人生少些烦恼；
整理方向，步伐更加坚定。
整理过往，就是反思现在；整理现在，就是寻找未来。
愿我们都能懂得时常整理自己，在前进的道路上，活得清醒且通透，轻松且自在。
作者简介：甜颐，富书作者，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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