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1、是一个在大宾馆工作的亲人给我介绍的,我一直这样发。
2、 发海参的容器不能是铁的，我用的是铝的或是玻璃的，发的过程不能沾油。
3、 首先把海参6-8个（数量视情况）放进容器中（我用的是一个小锅），放入凉水，烧开以后，放半天或一天后海参就软了一点，用剪刀将其剪开，用流水把其肚里的杂质洗净，海参的一端有点硬东西，据说是牙齿，一定要洗净，要不然吃起来会不舒服。
4、 洗净后加上水后烧开， 过半天到一天后，把海参捞出再用流水洗一下，要洗去上面的盐水和杂物，再加上水浇开，再过大约一天再洗一下。
5、 如此3-4次就差不多了，海参就变得好大了，那就是发好了。
6、将发好的海参放在上容器中，最好放入纯净水，然后放入冰箱的恒温，每天早上吃时拿出一个。
7、 至于吃的时间，是早上起床后空腹吃最好。
8、有的人会把海参切片，用鸡汤加热一下喝；有的人会跟蜂蜜一起吃；我会把其切片，加点味极鲜，味道还不错，有时就嚼碎后一口吞下。
9、 呵呵，这些都是个人操作，仅供参考！。
以上就是【如何泡发海参的方法和步骤，如何发海参】相关内容。
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